ATELIERS YOGA WORKSHOPS

Description du service

🇫🇷 un atelier de yoga kundalini chaque semaine pour revigorer et rééquilibrer le corps et l'esprit. nous pratiquerons un "kriya de rebirthing" (respirations et mouvements corporels dynamiques), suivi d'un massage sonore avec l'écoute de gongs (percussions) et le chant de mantra (vibration par la voix pour maîtriser le mental) avec le soutien de l'harmonium (instrument de musique indien). plus d'informations sur la pratique de yoga kundalini sur la page "YOGA INFORMATIONS" ou directement à https://www.rajavtar.com/yogainfo merci d'arriver quelques minutes avant le début de l'atelier pour faciliter l'installation et d'apporter un paréo pour recouvrir le tapis de yoga qui est fourni. tarif standard (20€) ou tarif solidaire (10€ pour minima sociaux). 🇺🇸 a workshop of kundalini yoga every week to revive and restore balance to our body and mind. we will practice "rebirthing kriya" (dynamic breath-work and physical movements), followed by a sound massage while listening to gongs (percussions) and singing mantra (vibration with the voice to master the mind) with the support of the harmonium (Indian music instrument). more informations about kundalini yoga practice in the "YOGA INFORMATIONS" page or directly at https://www.rajavtar.com/yogainfo please arrive few minutes before the workshop starts and bring a sarong to cover the yoga mat which is provided. standard fare (20€) or solidarity fare (10€ for minimum allowances).